事情發生的當下人有情緒很正常
但是事情過了也應該讓情緒過去
讓生氣或難過等負面的情緒留在心裡不僅不健康
更阻礙了未來可能有更好的發展
例如失戀
剛剛分手很難過
經歷過愛情的人都知道那有多痛
但是讓失去的難過停留在心裡愈久
愈是妨礙自己遇到下個幸福的可能
只有讓難過的感覺盡快消逝
下一個合適的人出現你的心裡才有空間容納新的感情
例如工作上遇到難纏的人
整天在心裡想著他怎樣欺負你
你應該怎麼應付他
倒不如把時間精力花在培養自己的能力
讀本好書交些好友學個新語言計畫旅遊陪家人等等
人生很短
要做的事很多
千萬不要把時間都浪費在無謂的人事物上頭了
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